Hallo, ich bin Elke Kouba

Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben!

Sind Körper, Geist& Seele balanciert und somit der Mensch in seiner Mitte stehend, ist das der Weg zu einem erfüllten und zufriedenem Leben!

LEBENSFREUDE ist gerade in einer Zeit des Wandels und der stets zunehmenden Herausforderungen erstrebenswert! Regeneration, Stärkung/Bewegung, positives mindset und Ernährung sind die vier Säulen auf denen Gesundheit basiert. Oft sind es nur kleine Veränderungen im Alltag, die Großes bewirken. Jetzt ist die Beste Zeit für einen Neustart!

„Menschen wurden erschaffen, um geliebt zu werden. Dinge wurden geschaffen, um benutzt zu werden. Der Grund, warum sich die Welt im Chaos befindet ist, weil Dinge geliebt und Menschen benutzt werden.“

Dalai Lama

Regeneration & Stärkung EMS

ENERGETIK/NUAD

  • Endlich einmal passiv sein, genießen und regenerieren
  • Loslassen vom Alltag
  • Griff- und Drucktechniken spüren
  • Passives Dehnen
  • Hilfreich bei Muskelverkürzungen

EMS

Elektro Muskel Stimulation

Genießen Sie in einem eins zu eins Training eine persönliche Betreuung durch ausgebildeten Sportwissenschafter und UNIQUA VitalCoach, Mag. Martin Hochreiter.  EMS ermöglicht Ihnen ein individuelles 20 minütiges Kraftraining (gleichwertig einem zweistündigem Krafttraining) abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse.

BEWEGUNG/SPORT

  • Fit bis ins hohe Alter,
  • gute Beweglichkeit,
  • gesunde Wirbelsäule
  • Sturzprophylaxe und
  • mehr Lebensfreud

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Spirituelles Trance- Medium

ENERGETIK/ BALANCE ANWENDUNG
für Körper-Geist & Seele

  • Ihr Weg zu
    innerer Ruhe
    und Gelassenheit
    trotz der stetig
    zunehmenden
    Anforderungen
    und Belastungen.
  • Entfalten Sie
    Ihr inneres
    Potential und
    erkennen Sie,
    wer Sie
    wirklich sind!
  • Entdecken Sie,
    dass alles einen
    Sinn hat im
    Leben und zu
    Ihrer persönlichen
    Entwicklung
    und Ihrem
    Wachstum beiträgt.

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Seminar aktiv/passiv

Die Anforderung der neuen Zeit benötigt ein balancieren von Körper- Geist & Seele.

Regeneration, Stärkung/Bewegung, positives mindset und Ernährung sind die vier Säulen auf denen Gesundheit basiert.

Finden Sie einen
Weg, zufrieden
zu leben und
zu genießen
und das Hier
und Jetzt
zu genießen!

Bekommen Sie ein Gefühl von:

  • Leichtigkeit
    &  innerer Ruhe
  • Zufriedenheit &
    Lebensfreude
  • Schöpfen Sie Kraft
    aus den eigenen
    Ressourcen
  • Bewegung & Ernährungstipps

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Ernährung

  • Essen bedeutet Lebensqualität
  • Bewusst genießen
  • Gestärkt und mit
    Schwung in den Alltag
  • Fühlen Sie sich endlich wieder energiegeladen nach einer Mahlzeit
  • Erreichen und halten Sie Ihr Idealgewicht
  • Ernährungsumstellung, schmackhafte und
    gesunde Speisen – alltags tauglich zubereitet

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​Mit Balance im Fluss des Lebens!!

Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Weg gehen!

Entfalten Sie Ihr inneres Potential!

Finden Sie Ihren persönlichen Weg zu einem
zufriedenem Leben!

Was unsere Kunden über uns sagen

Bei Dir ist dies die Zeit für mich, die ich mir speziell für mich nehme. In deiner wohltuenden NUAD Anwendung findest du Punkte bei mir, wo ich nie dachte das da welche sind. Ich fühle mich geborgen, du hörst mir zu und du trainierst mit mir an meiner Kräftigung und Ausdauer. Ich komme immer so gern zu Dir. Mein rundum Wohlfühlprogramm bei dir liebe Elke!