BEWEGUNG

Erleben sie die Bewegung!

LEISTUNGSOPTIMIERUNG / REGENERATION

BEWEGUNG

​Der Körper ist mit all seinen Muskeln und Sehnen darauf ausgerichtet sich zu bewegen, doch im Alltag sitzen wir alle viel zu viel!

  • Ich bringe Sie mit gezielten Übungen in Balance
  • Verbesserung von Beschwerden
  •  Mehr Lebensfreude durch Bewegung und Sport

Als Gruppentraining

sowie Personaltraining erhältlich

PREISE:

Bewegung/Fitness 50 Minuten  65,- Euro

NUAD

​Griff- und Drucktechnik-Dehnung-Entspannung

​NUAD, ist die 2500 Jahre alte asiatische Kunst, Energieblockaden und Verspannungen zu lösen und die Gesamtbeweglichkeit zu verbessern. Dabei werden Energielinien und Akupressurpunkte durch unterschiedliche Dehnbewegungen, Drucktechniken und Griffarten bearbeitet.

Stressreduktion

Verbesserung der Dehnung

 Lösen von Muskelverspannungen

 Aktivierung des Immunsystems

 Regulation von Magen- und Darmfunktion

PREISE:
50 Minuten   65,- Euro   /   1. Besuch: 50 Min  50,-

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