Regeneration für Körper und Seele

Tauchen Sie ab und kommen Sie in Balance!

Traumreise (geführte Meditation)

Ich lade sie mit angenehmer Stimme und wunderschöner Musik
zu einer gemeinsamen Reise ein.
Stellen Sie sich vor, Sie hätten endlos viel Luft in Ihren Lungen und könnten, gleich einem Delphin, abtauchen,
schwerelos in die Tiefe des unerforschten Meeres.
Sie lassen einfach los und fühlen sich ganz entspannt.
Wir leben in einer Zeit, in der alles schnell gehen muss und am liebsten erledigen wir zwei Dinge auf einmal,
um Zeit zu sparen.
Wir leben in dem Irrglauben, dadurch Zeit zu gewinnen! Doch dabei verlieren wir den Zugang zu unserem Inneren und die Zeit scheint dahinzurasen. Es vergehen Stunden, Tage, Monate und im Nu ist ein Jahr vorüber.
Meditation bedeutet ins Inner zu gehen und sich selbst wahrzunehmen.
Dabei werden die in Ihnen schlummernden Kräfte aktiviert und innere Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.
Meditieren hebt nachweislich die Stimmung,
beruhigt und verbessert die Konzentration.

„Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille“

Friedrich Nietzsche

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