ERNÄHRUNG

Ernährungs-
Coaching

Meine Tipps mit großer Wirkung:

  • Gewichtsreduktion
  • Typgerechte Ernährungsberatung
  • Kinesiologisches Austesten von Haupt-Nahrungsmitteln und deren Verträglichkeit
  • Wohlfühlen nach dem Essen
  • Freude am gesunden Essen
  • Genuss am Essen
  • Ernährungsumstellung schrittweise umsetzen

Energie

Durch Erheben einer gründlichen Ernährungsanamnese, erzielen einer typgerechten Ernährung für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag. Erkennen und spüren was wirklich gut ist für den Körper und gewohnte Muster durchbrechen.
Wenn der Tank im Auto leer ist, bleibt es sogar auf der Autobahn einfach stehen. Der Mensch betreibt oft Raubbau an seinem Körper, anstatt ihn zu pflegen wie das Wertvollste das er besitzt. Doch leider ist oft ein Auto wichtiger als man selbst und man negiert über lange Zeit Symptome des Körpers. Leuchtet beim Auto eine
Kontrolllampe auf, so ist man spätestens am zweiten Tag in der Werkstätte, da das Auto ja sehr teuer ist. Wo bleibt die eigene Wertigkeit im Anbetracht des Wunsches, ein qualitativ hochwertiges und langes Leben zu erreichen!?
Essen ist Lebensfreude und soll Genuss bringen!

Bewegung

Die Medien sind voll mit Diäten und neuen Ernährungsformen, doch das muss nicht Ihren Bedürfnissen entsprechen. Durch die stetigen Anforderungen im Umfeld, verlieren viele Menschen den natürlichen Zugang zu ihrem Körper und somit für das, dass wirklich notwendig und gesund für sie ist. Viele Menschen haben schon so einige Diäten durchlebt, doch leider erfolglos dabei geblieben, das reduzierte Gewicht auch zu halten. Für eine dauerhafte Gewichtsreduktion ist ein moderates Bewegungs- und Sportprogramm unumgänglich, um den Leistungsumsatz zu erhöhen und wichtige Muskelmasse behalten zu können! Auch Herz- Kreislaufsystem wird es Ihnen danken! Bewegung hilft dem alltäglichem Stress entgegen zu wirken und sich wohler zu fühlen!

Balance

Durch bedarfsgerechte, schmackhafte Ernährung, schaffen wir Balance in Ihrem Leben.

„Lass die Nahrung Deine Medizin sein und Medizin Deine Nahrung!“

Hippokrates

Ein wohl bekanntes Zitat, dass verdeutlicht, wie einfach Ernährung sein könnte!
Doch viele Lebensmittel die wir im Supermarkt zu kaufen bekommen, sind heute zu Tage weitgehend technologisch verändert. Das ist oft der Grund für Nahrungsmittel
Unverträglichkeiten oder Allergien. Was bedeutet wirklich gesunde Ernährung und ist das überhaupt möglich?
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, wie wir gesundheitsfördernde und köstliche Ernährung in Ihren Alltag einbauen können.
Ich freue mich darauf!

Physioenergetik

(Holistische KINESIOLOGIE
nach Raphael Van Assche)

Physioenergetik ist ein ganzheitliches Testverfahren ohne Gerät,
das den Armlängenreflextest nach Van Assche benutzt.
Es dient dazu:

Versteckte Ursachen für Störungen ausfindig zu machen und zu beheben,
energetisches Ungleichgewicht  auszugleichen,
Verbesserung des Gesundheitszustandes,
Streßabbau,
Befähigt den Organismus zur Selbsthilfe und Wachstum
Verbesserung der Lernfähigkeit und Konzentration

PREISE:

Erstgespräch
80 Minuten € 120,- 

    Anamnese – Anwendung – Beratung

Jede weitere individuelle Anwendung 50 Minuten  € 80,-